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耳朵与脏腑经络有着密切的关系,脏腑组织在耳廓上均有相应的反应点(耳穴)。
降血压按揉耳朵的降压点可以降血压。降压点位于耳屏前下方部位,用食指指腹揉按穴位,力度以能承受为佳,两耳交替进行,每次揉按3分钟,每天2~3次。按揉降压点具有滋养肝肾、清泻肝热的功效,经常按揉可以预防高血压,治疗轻度高血压,对中度和重度高血压具有良好的辅助治疗作用。
升血压按揉耳朵的下耳根穴可治疗低血压。下耳根穴位于耳根的最下缘,有升阳益气的功效,能够升高血压。分别将两手的拇指放在耳垂背面,用指尖按揉两耳的下耳根处,每次按揉2分钟,每天2次。
(《医药养生保健报》1.2彭博)
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