现在市场上的牙膏功能多样，挑选起来让人眼花缭乱。

    实际上，牙膏的基本功能就是清洁口腔和牙齿，其他的多种功效只是附加作用，并不重要，而摩擦剂是决定牙膏清洁功效好坏的重要成分，它可以增加牙膏与牙齿之间的摩擦，起到清洁牙齿的作用。

    选购牙膏时，如果看牙膏的成分表中含氢氧化铝和磷酸氢钙，说明这种牙膏的质量好一些，含二氧化硅次之，含碳酸钙的档次最低。

    此外，各种摩擦剂的颗粒都有大小区别，颗粒细一点的对牙齿表面的损伤更小。可以将牙膏挤一些在废弃光盘的光面，像平常刷牙一样刷6~10下，用纸巾擦净后，观察光盘表面的磨痕，一些质量比较好的牙膏，几乎没有划痕，而摩擦剂比较粗糙的牙膏，划痕就非常明显。

    （《医药养生保健报》11.26 卢晓燕）