今年，当中国古典舞剧《红楼梦》又一次精彩呈现时，舞台上年逾七旬的“林妹妹”——著名舞蹈艺术家陈爱莲，再一次得到了广大观众极高的赞誉。已是73岁的她，仍然表演得轻盈自如、精巧高超，令人称赞。

    “很多人问我有什么保持艺术青春的秘诀，我觉得首先是心态，我自己没有年龄的概念，老是觉得自己挺年轻的，保持住良好的心态，始终追求真善美，人生不如意事十有八九嘛。人生就几十年，要能理解，能宽容，我是从不记仇的。”

    她将人生不如意当做平常事，却把顺利如意视为上天赐予自己的恩惠，用微笑接纳所有挫折。“苦难是老天爷赐给我们难得的财富。”陈爱莲经历过年少成名的荣耀，经受过人生跌宕的磨难，也体会过事业低谷的辛酸。她说，自己总是向前看，很少向后看。大多数人的生活都很坎坷，既然过去了就应该让它成为历史，绝不能把它背在身上成为负担。

    古稀之年的陈爱莲依然焕发着青春活力，她的青春秘诀还有一点，就是数十年如一日地坚持练功。“我坚持科学练功，一个阶段针对某一部位训练，减少薄弱环节，严格、科学的训练可以增强体质。如果练功不科学会造成伤病，最终会练坏了。现在，我自己的腰腿比十年前还好。每天练功时，出一身汗，同时全身的血液通畅了，对健康大有好处。”她在练功时很专注，身形同修，物我两忘。

    除了练功静心外，陈爱莲还喜欢登高远眺，既培养意志，又悦目怡情。她还经常流连于名寺古刹间，沐浴晨钟暮鼓，在浮躁的现实中找寻自我的宁静与清醒。

    （《生命时报》11.20 刘春友）