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最近,一则火腿酸奶同食会致癌的微博引起众多网友转载。中国农业大学食品学院教授范志红表示,从营养学角度来讲并不成立,还有好几处严重的科学错误。
错误一:火腿中亚硝酸盐是乳酸菌还原生成的
火腿及腌制品制作时会添加盐,发酵形成亚硝酸钠,再分解产生一氧化氮,因此,制作肉类腌制品根本不需要“乳酸菌”帮忙来形成亚硝酸盐。
错误二:乳酸菌有能力还原火腿中的硝酸盐
乳酸菌没有硝酸还原酶,也就无法把硝酸盐转化成亚硝酸盐。即使乳酸菌真的能够将硝酸盐变成亚硝酸盐,进入胃里也会马上被胃酸杀死。
错误三:酸奶中的胺和亚硝酸盐会结合成致癌物亚硝胺
事实上,酸奶中的蛋白质含量连3%都不到,胺含量更低;而瘦肉中蛋白质含量高达近20%,腌制肉制品时已具备合成致癌物的两大原料,在腌制和储藏过程中并不需要“酸奶中的胺”来帮忙。
错误四:用餐前后1小时内食用酸奶可致癌
目前,无论动物实验抑或体外实验研究均证实,酸奶及乳酸菌提取物对于多种致癌物的致癌效果有抑制作用,对于致癌物造成的DNA损伤有减轻效果。
(人民网12.13 尹权)
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