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有空就走能控糖 据《生命时报》报道,丹麦研究人员发现,与连续步行半小时相比,每天分3次,每次10分钟,做间歇性步行同样也能改善2型糖尿病患者的血糖水平。
女性皱纹多应查骨密度 据《中国妇女报》报道,美国科学家研究显示,对于女性来说,皱纹多不仅象征着衰老,还可能预示着她们的骨密度水平偏低,骨折风险加大。
十字花科蔬菜含治疗白血病物质 据《中国体育报》报道,美国贝勒医学院研究人员报告说,西兰花等十字花科蔬菜中含有丰富的天然化合物萝卜硫素。萝卜硫素具有抗氧化、抗紫外线功能,是迄今在蔬菜中发现的抗癌活性最强的物质之一。如果饮食中富含十字花科蔬菜,患某些癌症的风险将相应降低。
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