国家级名老中医孙光荣在中央国家机关工委老龄办等单位主办的《中医·养生·精气神》的专题讲座指出,中医养生不能要求立竿见影,要日久见功,而且只要感到“十不”即可。
孙光荣介绍说,如果采用了某种养生方法之后,头不晕,咽不痛,心不慌,胸不闷,腹不胀,力不乏,尿不黄,便不结,月经不乱,性能力不减弱就可以了。
(《光明日报》4.2 田雅婷)
《文摘报》集萃之《家庭养生》、《百病自疗》、《医生札记》、《法服务》、《作品屋》、均从近年《文摘报》中精选精编而成。 每本约200页 ,均为32开,定价:18元/本。全套5本。