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中医养生“十不”即可
 https://www.gmw.cn 2013-04-06 17:22:33 来源:文摘报

    国家级名老中医孙光荣在中央国家机关工委老龄办等单位主办的《中医·养生·精气神》的专题讲座指出,中医养生不能要求立竿见影,要日久见功,而且只要感到“十不”即可。

    孙光荣介绍说,如果采用了某种养生方法之后,头不晕,咽不痛,心不慌,胸不闷,腹不胀,力不乏,尿不黄,便不结,月经不乱,性能力不减弱就可以了。

    (《光明日报》4.2 田雅婷)

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