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震区生活提示
 https://www.gmw.cn 2013-04-23 17:51:14 来源:文摘报

    地震灾区用水注意四点

    雅安芦山地震发生后,四川省卫生执法监督总队及时响应,卫生监督执法总队提醒灾区民众:一是不喝生水,要喝烧开煮沸的水。二是尽量喝瓶装水。三是饮用水尽量用消毒药剂消毒后使用。四是不在取水点附近排便、倒污水与垃圾。

    震后如何防寒保暖

    地震期间,群众一般露宿室外,地面潮湿,遇到刮风下雨,气温变化大,容易着凉感冒,或出现气管炎、肺炎等呼吸道传染病。所以在室外露宿应注意天气变化,随时增减衣服,预防着凉。一般不应整天呆在棚子里,最好出来适当活动,增强体质。

    震后如何预防传染病

    专家指出,避免在草堆、草丛、灌丛和林间坐卧休息;如果坐卧,注意检查身体上有无虫子叮咬;野外住宿时,避免睡地铺,应选择地势高和干燥的地方搭建工棚或帐篷,周围挖防鼠沟;注意检查有无跳蚤等叮咬害虫,及时做好杀灭工作;不要裸脚踩水;不要在可疑的水中游泳、洗衣物等;管好猪、狗等动物,猪要圈养,不让其尿液直接流入水中。

    地震后的心理治疗

    心理危机干预即“心理救灾”,是灾后重建的一项重要内容。地震发生后,不少群众还摆脱不了心中的恐慌。特别对那些经历了生离死别的人来说,哀莫大于心死,若没有外界细致入微的抚慰疏导和心理干预,他们很难在短时间内脱离梦魇,回归正常状态。特别是在灾难面前,人们应该寻求更人性化、更加有效的救助。群众需要消除恐慌心理,灾民尤其是儿童更需要心理治疗摆脱地震后遗症。有效的心理干预能使恐慌不安的公众情绪很快被舒解。

    (《北京青年报》、《光明日报》4.21 李佳等)

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