春夏之交，是腹泻病的高发季节。最令医生担心的是，很多腹泻病人往往乱服药，尤其是滥用抗生素。滥用抗生素可导致肠道菌群失调，继发霉菌性肠炎、伪膜性肠炎，死亡率很高。

    除细菌感染性腹泻外，多数腹泻不需要使用抗生素，这不等于不需要药物治疗，有些药对这部分病人疗效显著，如肠黏膜保护剂思密达。

    按照传统观点，腹泻病人要禁食，称饥饿疗法，其结果导致病人长期处于饥饿状态，加重营养不良，形成恶性循环。近年来，国内外大量研究表明，腹泻时一定要继续进食，不能靠输液代替进食。饮食要容易消化，营养丰富，油和乳糖不能太多，但也不要吃无油、无乳糖的食物。一般水果也可以吃，但不要吃冰冷的。患者可吃稀饭、鸡蛋面条，还可喝新鲜果汁。

    轻症患者可在家中治疗，但应喝足够的液体以防治脱水。防治脱水的办法有三种：米汤加盐，500毫升米汤加1.75克食盐。喝多少合适？大致标准为小便量与正常量一样即可；盐糖水，白开水500毫升，加白糖或葡萄糖10克，再加细盐1.75克；服口服补液盐，各大药店均可买到，按规定配水后服用。再就是继续进食，鼓励吃稀饭。

    （《保健时报》5.2 侯晓华）