《中国体育百年日记》讲述浓缩了的20世纪中国体育，以日记的形式，把每一个在历史上的今天发生过的体育故事、活跃过的体育人物、展现过的体育场面、制定出的体育规则以及与中国体育有关的事儿，浓缩成一部精巧的历史书——365面精炼风趣的文字与漫画。
在这部“文字＋漫画”书里，读者在活泼可爱的漫画人物“小阿忙”的引导下可以了解关于中国体育以及世界体育的许多历史知识、事件、人物，同时又能转换视角，以现代人的眼光来感受历史。书中涉及体育名人数千人，列举重大体育事件、重大体育赛事几百件，也披露了一些鲜为人知的趣事，报导了我国著名企业对我国体育事业的贡献，气势恢宏，称得上是一部有趣的近代“中国体育小百科”。
中国体育总局宣传司司长、中国奥委会副主席、中国体育记者协会主席何慧娴女士为本书作序。
