《北狄源流史》是作者何光岳先生通过对大量文史资料的整理、推敲精选，从历史学、地理学等多角度、多层面的资料和观点中采用去伪存真的方法，用模糊史学与泛史学的理论观点，阐述中国北方古老民族北狄、匈奴、突厥各支系的源流分布、迁徙、演变与融合过程的一部好书。
《中华民族源流史丛书》（江西教育出
打开此书，读者犹如走进了中华民族几千年来北狄民族的生存和发展的历史长河。从南周开始直到当代，作者利用大量丰富、翔实的史料，深入浅出地分别从历史、地理、语音、世系、族姓等层面、角度论证了北狄、匈奴、突厥3个民族虽然来源不同，但归根结蒂从血缘上讲都是炎黄子孙，是祖国民族大家庭中的一员。
北狄是中国北方古老民族群体的统称。作者引用了《国语・周语》的史实证实狄人最早出现于夏末，乃周族始祖后稷之后裔，以此证实了北狄与炎黄之血缘关系。进而在多部史书中引证出中国古代对东、南、西、北四方的称呼为“九夷、八蛮、六戎、五狄，谓之四海”。更有在“谓之四海”之下有三句说：“八蛮在南方，六戎在西方，五狄在北方。”以此解析了北狄称呼的起源。继而作者又在《王制》、《大戴礼记・千乘篇》、《周礼・职方氏》、《尔雅今注》、《诗・大雅・韩奕》、《周礼正义》等许多史料中寻找出狄族的组成及称呼：“五狄者，一月支、二秽貊、三匈奴、四单于、五白尾。”在浩繁的史料及各种资料中，作者就是这样探本溯源、抽丝剥茧，把一本《北狄源流史》摆到了读者面前。向读者讲述着我们民族的生存和发展，令读者感觉亲切，令人信服，民族自豪感油然而生，使读者从阅读中既看到了作者知识的广博与踏实，增长丰富了自己的历史知识，同时又看到了祖国的统一，民族的团结。国内各民族的团结是历史发展的必然趋势，。
读者阅读本书，可以看到这种历史的趋势和必然。从而更加激起人们的民族自尊心和进取心，为中华民族的繁荣富强而努力。
