入藏游如何健康行

2006-10-18　来源：中华读书报　作者:通讯员　周兆钧　记者　余传诗我有话说

本报讯　随着入藏游的进一步“升温”，由中国登山队原任和现任保健医师共同撰写的《高原天路健康行》已由上海科学技术出版社出版。这本适于高原旅游的自我保健普及读本介绍了高原雪域大气压力下降等变化的自然因素，以及由此所带来的人体生理变化的基本知识；阐述了在高原雪域应如何制定适宜的膳

食结构，如何应对易发生的16种内、外科病症的措施与方法等。