打小就知道运动有益健康。上小学时，成天满操场里跑。初中课间时，球场上少不了我。到了高中，要应付那并不轻松的高考，学校逐渐取消了体育课，自己也就安静了下来。进了大学，终于恢复了自由身，我曾信誓旦旦地要运动多多，并为此制定了详细的健身计划，目标是每天流汗300毫升。
顽强地坚持了两个月后，运
但我仍是一个合格的体育迷，世界杯、欧锦赛、奥运会通宵达旦手舞足蹈地观看。女友问我，你那么喜欢米兰和曼联队，球踢得一定不错喽。我说，那是。其实说这话明显地底气不足，踢球？是曾经的事了。如今，虽然操场上安装了各种健身器材，可我连一次也没去过。每次路过时看见大一新生在操场上生龙活虎地跑来跑去，自己已经由羡慕变得麻木了。
曾几何时，宿舍的哑铃对我而言是轻而易举，现如今咬牙举20个已是极限，第二天胳膊就会酸疼不已。“用进废退”在体育运动上的确是硬道理。从运动的参与者到运动的旁观者，这种蜕变是一种悲哀。而这种悲哀是自己惰性累积的结果。通往惰性之路是平坦的，大学的懒散生活又给这条路增添了向下的坡度。以前总觉得为了体形而不厌其烦地在操场上跑圈的那帮女生有点虚荣，其实，她们不仅健康美丽，更是一种积极向上生活态度的写照。因此，我决定每天奔跑，朝气蓬勃。
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