学会如何爱自己

2004-12-20　来源：光明日报　 我有话说

近日，广西师范大学出版社由奥地利引进出版了《爱自己》丛书，该书分《男人篇》和《女人篇》两册。前者为奥地利畅销书《2000年的男人》作者的最新成果，在书中，作者概括地介绍了男性从

身体到心理的诸多健康问题，是一本具有指导性、实用性的深入浅出的男性健康必读书。后者则为读者指出女人如何避开威胁健康的危险和减少冒险，论述了合理的营养、健康的活动、健康的生活方式、激素治疗、定期进行身体检查以及如何对待更年期不适、如何减轻更年期症状等妇女经常遇到的问题。