在刚刚过去的“五一”长假里,北京天坛医院平均每天收治脑血管病患者80名,其中15%是中青年人。据了解,近些年,每逢黄金周长假,天坛医院的脑血管病人就比往常增加近20%,且45岁以下的中青年人发病率明显增加。据报道,国内其他大城市也存在类似情况。我们就这一现象请著名神经内科专家、北京天坛医院副院长王拥军教授,为
长假期间脑血管病患者增加的主要原因：
长假期间,人们饮食不规律,过于油腻;亲朋好友聚会,饮酒过量,情绪激动;出游、娱乐,甚至通宵打麻将,作息时间被打乱,导致过度疲劳;患有高血压、糖尿病、心脏病等基础病的患者,节日间断或停止用药。
脑血管病发病的特点：
目前我国脑血管病发病呈现三个特点 一是发病率持续上升,二是患者年轻化,三是复发率高。据统计,全国每年有200至250万新发脑血管病患者,其中11%是中青年人,年龄小的只有二十几岁,而且还有继续年轻化的趋势。
主要原因是：饮食结构改变,高蛋白、高脂肪、高碳水化合物等高热量食品摄入过多;有饮酒、吸烟等不良嗜好,过量饮酒是中青年人发生脑血管病的第一危险诱因;出行以车代步或长时间伏案工作,运动量过少;社会竞争激烈,生活及工作压力过重,情绪紧张;误认为只有老年人会患脑血管病,忽视健康检查和预防。
脑血管病的危险因素：
高血压、高血脂、糖尿病、心血管病、肥胖症患者,有脑血管病家族史者;居住在寒冷地带人群;此外,男性发病高于女性。存在一个以上危险因素者即属高危人群,更要注意预防。
脑血管病的预防：
保持健康的生活方式;注意合理饮食;加强锻炼;保持情绪稳定和良好心态;在医生指导下,科学控制危险因素;坚持按医嘱服药,不要擅自停服降血脂、降血压等药物;不要用保健品代替药物治疗;半年至一年作一次身体检查;不要轻信定期输液稀释血液可防脑血管病等误导性宣教。
自测脑血管病的三种办法：
照镜微笑,嘴偏向一侧;作双手平举动作时,一侧手臂下垂;重复以前会说的绕口令时,说不清楚。
出现以下症状要及时到医院就诊：
突发剧烈头痛、头晕、呕吐;一侧肢体麻木或偏瘫;突发失语、失读、失忆;突发昏迷。
家人或朋友突发脑血管病怎么办：
让患者就地平卧,不枕枕头,不要搬动;将患者头偏向一侧,解开上衣领口第一颗钮扣,以保持呼吸道通畅;拨打120或999急救电话;不要自行给患者服任何药物,以防病情加重;尽快将患者送至附近有治疗神经科疾病条件的大型综合医院。
 |
