去年下半年，在外地求学的我屡遭疾病困扰。先是胃胀气，然后因服用胃药过敏引发面神经麻痹，没多久，胃出血也接踵而来。多重打击下，我的精神就如路旁的小草，在秋风中摇曳，渐渐枯萎。本不打算将生病的消息告诉千里之外的父母，无奈经济吃紧，只得向家中求援。
到今年年初，我尚未完全康复，特别是胃胀气
，经反复治疗仍不见好转。家人脸上的愁云浓得化不开，我心里更是七上八下，生怕有个三长两短。可愈是高度紧张，愈觉得病情恶化，愈觉得病情恶化，精神便愈紧张。我无可救药地陷入了一个恶性循环的怪圈。新学期开学不久，苦闷中挣扎彷徨的我在学校阅览室偶然浏览了一下《生活与健康报》，也是机缘凑巧，报上正刊有一篇《十种生活习惯危害健康》的文章。文中指出“饭后即睡，可引起胃胀气、胃炎等多种疾病”，顿时我如获至宝。要知道大学俗称“九三学社”，即上午九点上课，下午三点上课。此说法虽不无夸张，却也折射出一个事实，大学课余时间相对宽松。正因如此，我耽于午睡，一般是饭后倒头便睡，一年四季如此。看来是不良的生活习惯，终导致疾病缠身。病根一找着，我开始树立起战胜疾病的信心，卸下了心头沉重的包袱。从那以后，我改为进餐一小时后午睡，终于驱走了胃胀气。其实，大凡病根祸胎，自有其形成规律，不会平白无故的出现。只有追根溯源，揭开它的神秘面纱，断绝其生存土壤，方能增强与疾病斗争的信心，做到百战不殆。正如一则报道所说，某位老人患了肺癌，非常痛苦，医护人员便领他观看了癌细胞形成并袭击人体的过程。老人看完后，觉得癌也没啥大不了，便积极乐观地配合医生治疗，竟慢慢好了起来。有经验的医生说，癌症病人大部分是吓死的，一部分是治死的，只有小部分是病死的，也包含了这个道理：知疾方能治疾。一如孙子兵法所云：“知己知彼，百战不殆。”
