1994年秋，当我50岁之际，突然患了有生以来最严重的疾病：过度贫血，红血球仅为正常人的一半。精神萎靡，全身乏力，每天睡12个小时还是昏昏沉沉的，体重也掉了9公斤。我去医院看病时竟昏死过去，好在医生就在现场，将我救了过来。
我被要求立即住院。但是我的家庭生活并不宽裕，为了两个读中学的女儿，我不
舍得为自己花高额治疗费。而且我坚信治疗要治本，对付贫血，要从增强自身体质做起。我决心开始冬练，尽管那时我的“跑步”，事实上还没有正常人走路速度快，晨练还是开始了。身穿背心、短裤，跑步半小时，每天如此。记得在12月的一天，天气预报最低气温为零下7摄氏度，雪花飘飘，寒风刺骨，马路上结着厚厚的冰，我不顾妻子的阻拦，依旧像平时一样赤膊锻炼。如此冬练，我还有个妙不可言的感觉，由于在户外低温中身体经过“冰镇”，进屋后觉得自来水都是热乎乎的。索性放半澡盆冷水，躺进去泡10多分钟，悠然自得，好不痛快，真个“胜似闲庭信步”！
就这样顽强地坚持了一个冬天，再配合简单的药物治疗，身体竟然完全康复了。来年5月，洛阳市组织献血活动，经化验合格后，我还献了200毫升血呢。从贫血到献血，就这样实现了。
