久坐看电视易使人血糖升高

据美国新一期的《糖尿病护理》杂志报道,人们久坐看电视,血糖往往会升高,尽管他们暂时还不会患糖尿病。

报道说,为了研究看电视时间与血糖的关系,位于澳大利亚墨尔本的国际糖尿病研究所的科研人员对3781名男性和4576名女性进行了调查,让他们在固定的时间内专注地看电视,这些人在被调查前血糖值正常。

科研人员建议,经常进行适量活动是保持血糖正常的有效方式,看电视一至两小时后最好进行适量活动。