“98%的互联网从业者感觉身体健康度有所下降，八成以上认为从事互联网行业会导致心理问题”。近日，39健康网联合新浪、网易等各大网络媒体举办的“互联网从业者健康调查”得出上述结果。该行业的工作压力以及长期与电脑的亲密接触，导致当前互联网从业者的健康状况着实堪忧。
该调查的对象包括针对从事IT行
“每天面对电脑，皮肤明显变差了”、“长期上网导致大量脱发”，上班族常常发出这样的抱怨。调查显示，只有2%的被调查者表示，从事互联网行业之后，没有发现自己的身体健康出现变化。其他被调查者均不同程度地出现视力、免疫力、身体关节以及皮肤问题。其中61%的被调查者因从事互联网行业产生颈椎、手腕疼痛以及腰肌劳损问题；而过半互联网从业者时常感觉体困易倦，免疫力明显下降。
除了生理健康，被调查者出现心理问题的比例也在调查数据中引人注目。除15%的被调查者认为长期从事互联网工作不会引发心理问题外，性格内向、抑郁、情绪焦躁、感觉网络与现实生活的分离感等症状都得到大批被调查者的共鸣。
互联网工作强度高，从业者除了在与计算机的长期接触中引发各种身体疾病，也很容易导致心理上的亚健康状态。有81%的互联网从业者日常与同事的交流选择使用电子邮件或实时软件，与亲朋好友时常相聚的只占到30%。
专家认为，长期承受电脑辐射、坐姿不正确、缺乏运动等都是引发各种“电脑病”的元凶；而高强度的工作压力、人际交往的机会减少，使得互联网从业者成为心理疾病的高发人群。专家建议长期从事互联网工作者应选择适当地宣泄情绪、增强人际交流、充分安排休息时间、注重身体锻炼，这些都是预防和改善亚健康状态的要素。
所幸，大部分互联网从业者已经有了相当清醒的保健意识。相当一部分被调查者已经开始采用如调整姿势、预防辐射等正确的方式使用电脑，并重视加强人际交往。55%的被调查者表示会尽力保证自己的休息时间，而电影、音乐、聚会、出游等方式也都是被调查者首选的减压方式。
39健康网联合总裁秦刚介绍，39健康网把这次的调查数据交由健康学、营养学、流行病学、医学统计学、IT行业等不同领域的专家组成的专家小组，进行统一分析、整理，制定出《中国互联网从业人员健康状况报告》。
秦刚表示：“互联网产业从业人群庞大，他们的健康问题也是切实的社会问题。39健康网希望通过此次调查结果引起对这一人群的保健关注，使互联网从业者能在为社会创造价值的同时保持健康和活力。”
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