宽容是一种美德。千百年来，宽容造就了中国人和谐友爱、宽厚大度的民族性格。香港红十字会会长邵逸夫曾说过，宽容是生活幸福的一剂良药，是一个人的修养和善良的结晶,更是一把开启健康之门的钥匙。
有位心理学家说：“人类要开拓健康之坦途，首先要学会宽容。”人的健康包括了身、心两个方面，只有心态宽容
人的一生不顺心的事很多，生活中难免会有一些磕磕绊绊，难免会有一些误解纠纷，有时甚至还会接踵袭来。每逢此时，要如何应对呢？一位哲人在回答弟子“如何摆脱烦恼”时答道：“宽容！”仔细想想，确实如此。生活中，人们总会有不少的烦心事，这正是缺少“宽容”的态度而造成的。宽容是一种博大的豁达精神。如果我们能常怀宽容之心，那么我们便能包容生活中的喜怒哀乐，也可从容地化解人世间的恩恩怨怨。
民间曾有“人到壮年万事忧”的说法。因为既要承受来自学习、工作等各方面的压力，同时又处于好强的年龄，这就势必会造成心理压力过大，最终导致很多人处于亚健康状态甚至英年早逝。现代医学在治疗这些疾病的过程中，不仅采用药物治疗、手术治疗的方法，而且也越来越重视心理治疗的作用。其中，保持宽容的心态就是一种很好的心理治疗。世界卫生组织对人类长寿因素研究后也提出：人的健康与长寿，60％取决于自己。这一研究结果说明，人的心理健康、生活方式和行为习惯都是影响健康的重要因素。宽容是一种涵养，是一种善待生活、善待自己的境界。宽容更是一把开启健康之门的钥匙，犹如冬日正午和煦的阳光，可以化冲突为祥和，化干戈为玉帛，还可以使冰冷的心墙渐渐融化，让世间都充满真爱。愿我们人人都能拥有开启健康之门的钥匙。
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