陈文艳举例说,上世纪八十年代初,扬州市梅岭小学在实施教学改革之前,由于忽视教学科研,教师没有掌握教学规律和科学的教学策略,课堂上盲目地到处找习题让学生做,教学效率很低,事倍功半,学生严重厌学。后来调到该校的数学特级教师翟裕康发明了“四了三不”教学法,教学科研蔚然成风,教师的备课水平和专业素质有了很大提高。全校1到6年级在20多年不留数学家庭作业的情况下,数学成绩在扬州市名列前茅――“轻负高效”成了学校的鲜明特色。更重要的是,从繁重的课业负担中解放出来的学生,提高了思维能力,对学习产生了兴趣。由此可见,课堂教学是否成功,教师水平的高低,在相当程度上与学生负担成正比。