高原反应良药――红景天

2010-08-09　来源：光明日报　作者:首都医科大学附属北京朝阳医院药事部 沈羽 我有话说

暑期，西藏等高海拔地区已成为旅游的热点地区。人们在期待观赏雪域高原自然风光的同时，也要受到不同程度的高原反应的影响，现介绍一种简单、经济的天然植物药材――红景天，可以有效的预防和治疗高原反应的发生。

人们通常把海拔高度在3000米及以上的地区叫做高原。在高原上生活要经受与平原不同的一些物理

因素的影响，主要的是缺氧，在高原缺氧的环境下，人体呼吸、循环、血液、神经、消化、泌尿、内分泌等系统将出现一系列适应性调节和改变。一般在海拔2500―4000米时，由于机体进行一系列调整，多数人可以适应，甚至没有什么症状，但也有少数人会出现高原反应。即使出现高原反应，也不必恐慌，要视反应的程度进行有针对性的治疗。如果反应较轻，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般经过一段时间后会消失或减轻。如果反应较重，影响到了睡眠，可服用一些药物帮助治疗。如果反应太重，就要到医院去诊治。

为了预防高原反应的发生，可以在进入高原地区之前一周左右时间开始服用红景天，到达高原的1―3天可以加大剂量服用。红景天味甘、涩，性寒，归肺、脾、心经，具有健脾养心，清肺止咳，止血散瘀的功效。红景天能增强人体对不利环境的抵抗力，具有抗寒冷、抗疲劳、抗衰老、抗微波辐射等多种生理活性。在特殊环境中的人员服用红景天后，具有明显增强机体抵抗性和适应性作用，红景天能有效地预防高原低氧环境对心、肺功能的影响，实验证明红景天具有较强的抗氧化作用，可促进蛋白质的合成，降低酸性磷酸酶活性，提高超氧化物歧化酶活性，抑制过氧化脂的形成，可延缓或预防大鼠大脑皮质神经元、神经胶质细胞的老化。红景天对心血管系统、中枢神经系统的作用明显，还具有保肝、抗病毒功效。