一名男青年很爱自己的女友，女友也非常爱他。有一天单位的人都出去办事，办公室只剩下他和新分来的女大学生，因为快下班了没有多少事，他俩就聊了起来，没料到女友来单位找他，看到他俩在一起又说又笑，周围没有别人，非常气愤，摔门而去，事后他不管怎样给她解释她就是不听，非说他心里有别人。几天来他们一直打“冷战”，他没料到女友“醋意”这么大，不知如何对待恋人的嫉妒。
嫉妒是一种普遍的心理现象，它既是一种自私的表现，又可以转化为一种进取的动力，表现在恋人之间的嫉妒更是如此，因为爱情是自私的，嫉妒是爱的特殊表现形式，没有嫉妒的爱情反而显得平淡无味，用我们平常的话讲是不在乎对方。但是，如果不能正确认识与处理嫉妒，将是恋爱的大敌，甚至会毁了一桩好姻缘。
现实生活中，谈恋爱的双方都会或多或少出现嫉妒心理，这是正常现象，说明他（她）非常重视对方，非常在意自己在配偶心目中的地位，尤其看到自己的同性与自己所爱的人在一起很快会联想到是“情敌”，于是做出一些过激反应，有的表现在言语上，有的干脆打“冷战”。遇到这样的问题我想作为恋爱的双方都应该先冷静下来，然后弄清事情真相，该原谅的就原谅，不能原谅的坚决指出，以免今后犯同样的错误。
年轻的恋人们常常为嫉妒之心而苦恼、忧愁，甚至发生冲突，导致恋爱失败，那么怎样对待恋人间的嫉妒呢？
A、理解恋人的心情。在恋爱中要珍惜恋人对你的一片爱心，不要轻率地指责对方小气、心眼窄、限制你的行动，但同时，也不能对恋人的嫉妒熟视无睹，不予理睬，以为这样做说明你宽宏大量，事实上这样做对方会认为你做贼心虚，被她（他）抓住了把柄，不敢反驳。正确的态度是以自己真诚的心去消除对方的妒意，并找适当机会给对方加以解释。
B、在与异性交往时把握尺度。由于恋人之间特别敏感，如果与异性交往，恋人在场，要将恋人介绍给朋友，并且注意自己的言行、举止，不可与对方过分亲昵，谈话时间切忌过长或过分投入而冷落了恋人；在恋人背后也不要与异性交往过频，以免伤害恋人的自尊心，避免出现“脚踩两只船”现象。
C、在恋人面前忌评论其他异性的优缺点。不管你是否喜欢你所议论的异性，如果老讲对方，会给恋人一个错觉：他（她）怎么在意别人呢？是否把心思全放到他（她）身上了？如果非要发表议论，则注意评论的分寸，过分赞扬或贬低，都会引起恋人的疑心，或产生误解。正确的态度应当是恋爱双方多在一起活动，以便增进了解，加深感情，寻找双方的优缺点，为今后走向婚姻做打算。
爱情生活中，完全消除嫉妒是不可能的，也是没有必要的。心理学家认为，相爱的一方不时显露出一点嫉妒心对另一方来说，却是一种满足，因为它标志着爱。但是我们说，嫉妒心太重，事事猜疑，处处嫉妒，不问青红皂白，不听别人解释，一意孤行，我行我素，那就是一种病态，这样的人恋爱时嫉妒心重，结婚后也容易无端猜疑，有时还会上纲上线，搞得鸡犬不宁，家无宁日，所以过分嫉妒，不仅得不到爱，还会毁灭爱情。对于容易产生妒意的人，恋人们也应该有所警醒，正确区分他（她）的嫉妒程度，以便把握自己的感情发展轨迹。
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