泸沽湖
美丽、神奇、丰饶的云南险峰峡谷纵横交错，江河溪流源远流长，湖泊温泉星罗棋布，绵亘的群山，巍峨的雄峰，激流奔腾的大江水，广袤无际的森林植被，鲜艳夺目的奇花异草，自在欢快的珍禽异兽，无不显示出这方高原红土地上的独特魅力和勃勃生机。
景点众多的昆明风光，“风花雪月”的大理名胜，堪称“古建筑博物馆”的建水古城，天下闻名的石林奇观，千姿百态的元谋土林，鬼斧神工的溶岩洞景，世所罕见的“三江并流”，江狭水汹的虎跳峡，腾冲热海的“大滚锅”，孔雀曼舞的西双版纳，神奇的“香格里拉”——中甸，高原水城丽江，万里长江第一湾石鼓……这些迥然相异的山川景色，犹如一个天然的自然博物馆，让游客深深感受到这是一块博大而充满激情、深邃而富有魅力的神奇之地。
迪庆藏族自治州，位于云南北部，地处川、滇、藏三省区的交界处。这一带自然生态保护得很好，藏族居民民风淳朴，风情独特。有峡谷、雪山、原始森林、草原……与英国作家詹姆斯·希尔顿所著的小说《失去的地平线》里描写的“香格里拉”极相似。
主要景点：
葛丹·松赞林寺又称归化寺。它位于中甸县城北面5公里的佛坪山下。每年正月十五的迎佛会和冬月二十九的跳神会，规模都很大，是旅游拍照的好时机。
碧塔海在中甸县城以东约20公里处，是藏于深山野林中的一片极洁净的湖。
白水台位于中甸城东南的三坝乡，据说是中国最大的华泉台地，宛如雪白的梯田，很壮观。
太子雪山海拔7640米，是云南最高峰，山中有延伸近3000米的明永恰大冰川。
丽江地区是一处自然与风情俱佳的净土。这里有纳西族人的古典音乐会、大研古镇、终年积雪的玉龙雪山、长江虎跳峡和一向有“女儿国”之称的泸沽湖……
主要景点：
丽江古城已被列入中国历史文化名城和联合国“世界文化遗产名录”。古城有许多纳西族风格的民居，清溪穿城过巷。纳西古乐、纳西绘画，都是可观可赏的风物。
玉龙雪山位于丽江县城以北约15公里处，13座雪峰盘回好像龙脊。现已建登山索道。
黑龙潭位于丽江城北的象山脚下。潭水极清澈，天气晴朗时可映出玉龙雪山的美丽倒影。公园内有一座五凤楼，是纳西古建筑的精华。
虎跳峡在玉龙雪山与哈巴雪山之间。湍急的长江水从两山之间冲泄，汹涌咆哮，惊人魂魄。
大理曾是南诏国的故地。境内山野连绵，金沙江、澜沧江、怒江和元江从这里流过，又有洱海、剑湖等水泊，聚居了白、彝、回、汉等民族，是一处自然和风情皆有情调的好地方。
主要景点：
大理古城位于苍山脚下，四座城门保存完好。城内护国路开设了不少西餐厅，是西方游客流连处，当地人称之为“洋人街”。
三塔是公元八世纪南诏古国的遗物。在苍山脚下的崇圣寺内，一大两小，相互呼应，很有情趣。
苍山由19座山峰组成，海拔都在3000米以上。峰顶白雪终年不化。如今登山有索道，可接近雪线。
洱海是一个明丽清秀的高原淡水湖，面积约250平方公里。湖中鱼、虾丰饶。湖中有三岛，各岛都有仙境的味道。乘游艇或小舟可漫游湖中。
在西双版纳的原始热带雨林中，野象漫步，孔雀飞翔，掩映着傣家竹楼和金色佛塔。这一自然保护区，包括了景洪市和勐海、勐腊两县。区内动、植物品种特别丰富，素有“动、植物王国”之称。
主要景点：
版纳野象谷在景洪市郊勐养自然保护区内，现在开辟了游客观野象等旅游项目。
民族风情园位于景洪市南郊的流沙河畔，分为南园和北园。它将西双版纳的珍稀热带植物和民族风情结合于一处。
有“春城”之称的昆明市，每年春天，到处是各色各样的鲜花盛开怒放，繁花似锦，构成一幅天然大花园的瑰丽画卷。
昆明地处的云南省，是全国植物种类最多的省份，几乎集中了从热带、亚热带至温带甚至寒带的所有品种，全国约3万种植物中，云南省就拥有17000多种，占全国植物总数的62.9％，故云南又有“植物王国”、“香料之乡”、“药物宝库”等别称。
主要景点：
昆明的西山公园，滇池边的海梗公园和大观园，城区的翠湖公园、圆通山公园，远郊的白鱼口度假区，还有昆明附近的路南石林等值得一游。
傣族“筒帕”傣族“筒帕”（挎包）是傣族人日常生活的必需品，也是一种工艺品。傣族的“筒帕”制作十分精致，样式美观大方，已有1000多年的生产历史，由最初的麻、棉纺织发展到丝、毛和棉的混纺。
普洱茶是我国的名茶，素以独特的风味、优异的品质享誉海内外。
滇茶顾名思义，就是云南红茶。滇茶分功夫茶和碎茶两种。
三七又名田七。三七是名贵的中药材。驰名中外的“云南白药”就是以三七为主要原料。
云南白药是云南著名的中成药。
呈贡宝珠梨宝珠梨个大皮薄，肉细味美，具有雪梨汁多渣少的优点而又有独特的香甜，享有盛誉，有“梨中之王”的美称。
火烧乳猪是傣族待客的一道一等菜。烧乳猪要选用德宏小耳猪，食时要配傣味蘸水碟。
香竹饭又称竹筒饭。吃时，捶打竹筒使之变软，用刀一剖两半，香竹饭便脱竹而出。
香茅草烤鱼不去鱼鳞，用香芭草捆好，放到炭火上烘烤，烤熟即可食用。
炸牛皮把牛皮放进油锅里炸，待牛皮变黄，即可取出食用。
酸笋煮鸡将腌制的酸笋与鸡肉放入锅里同煮，待鸡肉煮烂后起锅，其味酸辣爽口。
行程：昆明、大理、丽江（6日游）
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