戴夫(亚当·桑德勒饰)是一个和蔼的生意人。但是在一次旅行中,他失去了控制,和别人大打出手结果被起诉。法官认为他不能控制自己的情绪,于是他被遣送去进行“情绪管理”课程的训练。这项“情绪管理”课程的负责人是一位自己就有点不正常的精神病医生巴迪(杰克·尼科尔森饰),他一手创建了“情绪管理”理论和治疗中心,他所著的教人们如何控制自己脾气的书畅销不衰。但巴迪的疗法对于戴夫来说无异于一场灾难。戴夫只有熬过这些才能获得法庭的宽大,但是这种“治疗”会不会令戴夫的心理更阴暗呢?戴夫自己也不知道……
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