如今,有许多老年人在离退休后遇到烦恼、挫折和打击时,整天愁眉苦脸、郁郁寡欢、怨天尤人,似乎生活中只有自己是最不幸的人,晚年生活常常被一层忧郁的色彩所覆盖,烦恼不断,甚至心病缠身。
武侠小说家古龙曾这样说过:“一件事往往有许多方面,如果你总是往坏处想,那就是自己虐待自己。”所以不管生活中遇到什么烦恼、挫折和失败,都应该想开些,想法捕捉其光明的一面,学会“放大美好”。
“放大美好”并非粉饰生活,而是努力发现生活中的美,这是所有热爱生活的人对人生的积极态度。“放大美好”是一种心理调节,更是一种健康的生活艺术。(《家庭医生报》2001.9.5)