请用勾指法护肝

2001-09-23　来源：文摘报　 我有话说

正常人五指伸直后，食指可迅速用力曲成勾状，其余四指可保持伸直状态。若肝脏已受到损害，则食指弯曲无力。经常活动食指有助于肝脏健康。方法是：左右手指相勾于胸前，并用力向两侧拉，每日清晨和晚上各练5分钟。手指用力拉时鼻同时做深吸气，放松时从口渐呼气。

（《家庭生活报》2001.9.11杨爱红文）