老寿星的长寿之道——不饱食

2002-07-25　来源：文摘报　 我有话说

大连市鲁迅路住着位老寿星王桂香，她生于1893年3月，今年109岁。老人目前身体健康硬朗，气色很好。有些人问她的长寿之道，老人乐呵呵地说：“我的长寿经是三个字：不饱食。”她从20岁那年起注意节制食欲，每餐吃八成饱左右就放下筷子，肚子不饱不饥，即使再好的美味佳肴也注意节制食欲。（《家庭医生报》2002.7.22）