有效控制高血压

2002-10-10　来源：文摘报　 我有话说

10月8日是“全国高血压日”。一项对我国10个省、市抽样调查表明：我国现有高血压患者超过1亿，成为世界上高血压危害最严重的国家之一。这与高血压“三率”（知晓率、治疗率、控制率）较低有关。50％以上的病人是在参与调查后才知道身患高血压；25％的病人在服用控制高血压药物，只有不到10％把血压控制在正常范围内。

专家指出了一个令人担忧的事实：在高血压病的增长趋势中，中青年比老年人更明显。35岁至44岁人群高血压患病增长率男性为74％，女性为62％。在上海，20岁至50岁的人群中，目前，约有1／3的人患高血压，其中35岁以下的占20％，但在10年前，这个比例还不到10％。中青年人患高血压越来越多的原因是：遗传、不良的生活方式和神经过度紧张。高血压发病越早，危害越大，所以一旦查出，就要抓紧治疗。治疗方式包括改变不良生活方式、学会心理平衡、合理膳食、适量运动和戒烟限酒。研究表明，健康的生活方式可以减少55％的高血压发病率；对高血压的早期和规范治疗可使严重的并发症减少50％。（《解放日报》2002.10.8）