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生活淡泊的常香玉

2002-10-10 来源:文摘报  我有话说
著名豫剧表演艺术家常香玉虽已年过古稀,但身体康健,声音洪亮。问及原因,她微笑着朗诵了四句小诗:“早晨练功微出汗,水煮青菜好通便。切忌绕着银钱转,笑口常开金不换。”

她说:除了家庭幸福因素外,作为从艺之人,每晨练功不仅讲究数量,还讲究质量。练至体内排出汗液,这样的运动,属于有益的有氧代谢运动。锻炼后用凉水擦擦,及时给身体以按摩和清洁,天天这样运动,身体还能不健康?

“欲得长生,肠中常清。”常老每天一定要吃一大碗白水煮的青菜,利用青菜的纤维素,帮助消化,排出体内代谢的废物,确有健身之妙。

解放前,常老曾多次为救难民、助教兴学而义演募捐。解放后,她为发展农业捐过拖拉机,为抗美援朝捐过战斗机,十年动乱后,她又把补发的工资全部作为党费上交。在当今一部分人为金钱躁动时,她始终保持着一颗洁静的心。她秉性憨厚,遇有不顺心的事,仍然能豁达坦荡,哈哈一笑,晚上照睡不误。(《健康》2002年第10期)

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