研究表明，如人在吸氧时，大于0.05兆帕（半个大气压）的氧，对人体所有细胞都有伤害作用；若吸入时间长了，易引起氧中毒——肺部毛细血管屏障因遭到破坏而导致肺水肿、肺淤血和出血；肺部受到损伤后又严重影响到呼吸功能，进一步使各器官缺氧加重，危及到心、脑、肾等脏器，导致功能衰竭。若在2个大气压的高压纯氧环境中，人最多可停留1.5～2小时，超过了则引起脑中毒，生命节律发生紊乱，精神错乱，记忆力丧失。如吸入3个大气压的氧，人会在数分钟内发生脑细胞变性坏死，抽搐昏迷而死亡。
进入体内的氧在氧化过程中可产生大量的氧自由基，它极为活跃，在体内到处流窜，攻击和杀死各种细胞，使细胞膜上的各种酶、激素、蛋白质失活，导致细胞和器官的代谢和功能障碍，并能促使基因突变诱发癌症。
不过有氧化就有抗氧化，这是人体自我保护的一种本领。平时，人们只要注重自我保健，坚持适度运动，膳食合理，生活规律，心理平衡，就可使体内氧化和抗氧化处于动态平衡，保持身体健康。（《健康报》2002.12.26）
