“当然，当代的自然科学并不能回答所有的问题，这就为鬼神学说的传播留下了余地。”何老坦言：“以前有一段时间大家比较讲究练气功，我也跟着练过。真正关注伪气功是1988年。个别人荒唐地认为，通过所谓气功的修炼，就可以得到一种特异功能，甚而成佛作祖，得道成仙。这些都是无稽之谈。”
何老自己的健身方式是每天早晨必练杨式太极拳，他认为，太极拳在我国民间流行了几百年，有良好的医疗健身作用。练太极拳能增强中枢神经系统的机能，令练功者感觉舒适，反应敏捷，是最适宜老年人参加的一项运动。“如今在不少居民小区都有了健身乐园，免费、方便、选择性强，我们全家都喜欢，因此常常是老少爷们齐上阵，全家出动去锻炼。”闲暇时，何老最爱的是京剧和武侠小说，他至今能对《盗御马》中的唱词倒背如流，武侠小说中最喜欢还珠楼主和金庸。
（《健康时报》2003.2.13）
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