所谓“应激”，顾名思义是机体在遭受突然“打击”的情况下产生的一种“反应”。这种反应原来是机体面临突发性危险的一种保护机制，但它也有负面作用，如可以造成胃黏膜血管痉挛性收缩，黏膜缺血坏死而形成溃疡。
应激性溃疡的发生必须要有“应激源”。上述的那位小吕，“应激源”就是工作高度紧张。此外，过重的体力劳动、剧烈的运动等也能诱发应激性溃疡。
笔者的一位朋友、大学生小丁，极少参加体育锻炼。有一次，在校运动会上，他在同学拉拉队的一片呼喊声中，一口气跑了5000米。下午小丁因出现柏油样大便住进了医院，超负荷的运动导致他发生应激性溃疡出血。其他如外伤、烧伤、重大手术、严重休克、感染等因素都可导致应激性溃疡出血。
应激性溃疡与消化性溃疡截然不同。应激性溃疡由于其出血前毫无症状，人们容易放松警惕，直至突发黑便与呕血才引起警觉，也很容易发生意外。因此，注意劳逸结合才能避免应激性溃疡的发生。（《广州日报》2003.3.14）
