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过度锻炼适得其反　加强锻炼可以增强体质、提高人的抵抗力，预防非典型肺炎。因此提倡大家多运动，最好是定期运动。但平时没有锻炼习惯的人不应剧烈运动，否则反会使人体免疫力下降。老年人最好做太极拳一类不剧烈的活动。

孕妇不要盲目服药　孕妇不要盲目服用预防“非典”的中草药及消毒剂。以前服用过最初推出的中药药方的孕妇，应该停用该药或减半，因为该药方的药性有所偏凉，部分服用者出现头痛、腹泻、恶心等症状。另外，大多数消毒剂都含有氯或过氧乙酸等化学物质，对人体会造成不同程度的危害，因此使用时孕妇应尽早离开。