人类是从类人猿进化的，直立行走虽然是从四脚着地的动物进化成人类的重要条件，但这完全是环境变化的压力造成的适应行为。其实，直立行走使人类得很多病，如直立性低血压、颈椎病等；使人得高血压的基因只有当人能够生存到一定年龄时才能表现出来。高血压相关基因的最佳表达年龄可能是40岁以后，随着年龄的增大，人得高血压病的危险也随之增加。
导致高血压病和高胆固醇血症的基因很早就存在，为什么在最近几十年才明显地表现出来？人类的生存环境和生活方式在最近几十年发生了翻天覆地的变化。过去人类不可能吃到过多的盐、糖、动物脂肪、胆固醇和酒及高营养食物，不可能普遍肥胖、缺少活动和精神过分紧张，也不可能遭遇严重的环境污染。
控制高血压应该从改变生活方式入手，而不是完全依赖于抗高血压药物。主动改变生活方式对病人来说往往很困难，而用药相对来说比较简单。高血压病人和医生都普遍存在盲目相信抗高血压药物的倾向，认为坚持每天用药，就万事大吉了。其结果是虽然有效地控制了高血压，病人却仍然死于心脑血管意外，因为高血压不是心脑血管意外的惟一危险因素，生活方式才是最大的危险因素。因此，不管是医生还是病人都应该把注意力集中在改变生活方式上。（《北京晚报》2003.6.24）
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