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夏季吃姜有讲究

2003-07-13 来源:文摘报  我有话说
“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康。”夏天吃姜可增进食欲、解毒杀菌、祛风散寒。现代药理研究也认为,姜中含有挥发油、姜辣素等成分,能促进人体血液循环;兴奋神经系统;有助于祛风散寒;能刺激胃肠道消化液的分泌,加强消化功能。

姜既然有药理作用,就有一定的禁忌,所以夏天吃生姜应注意以下问题:1.凡属阴虚火旺、目赤内热者,或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者,不宜长期食用生姜。2.生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者,不能用于暑热感冒或风热感冒患者,更不能用它来治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐,对其他类型的呕吐则不宜使用。3.不要吃烂了的生姜。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质,它可使肝细胞变性、坏死,从而诱发肝癌、食道癌等。4.生姜属热性食物,根据“热者寒之”原则,夏季不宜多吃。(《北京青年报》2003.7.9)

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