鼻外法 用手指夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次。用此法拉动鼻部促使鼻粘膜的血液循环，有利于分泌鼻粘液。
鼻内法 用拇指和食指伸入鼻腔中，夹住鼻中隔软骨，轻轻下拉12次。此法既可预防感冒和鼻炎，又能使鼻腔湿润，增加耐寒能力。
点按迎香穴 点按迎香穴（在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处）12次。有助于改善局部血液供应，防治鼻病，还能防治面神经麻痹。
点按印堂穴 点按印堂穴（位于两眉中间）12次。可增强鼻粘膜上皮细胞的增生能力，能刺激嗅细胞，使嗅觉灵敏。
（《中国劳动保障报》2003.8.24）
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在春节消费热潮中把握经济发展的脉动
春节是中国最重要的传统佳节，它以亲情为纽带，以家庭团圆为核心。人们在节日期间的吃住行游娱购集中消费，成为全年消费的重头戏，也是观察中国全年消费和经济发展的重要窗口。2025乙巳蛇年春节是首个“非遗版”春节，也是除夕被确定为法定节假日以后的第一个春节，我国消费市场亮点纷呈，彰显出中国经济发展的底气和活力。【详细】
春节是中国最重要的传统佳节，它以亲情为纽带，以家庭团圆为核心。人们在节日期间的吃住行游娱购集中消费，成为全年消费的重头戏，也是观察中国全年消费和经济发展的重要窗口。2025乙巳蛇年春节是首个“非遗版”春节，也是除夕被确定为法定节假日以后的第一个春节，我国消费市场亮点纷呈，彰显出中国经济发展的底气和活力。
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