减体重：三天三夜不吃不喝 1993年第七届全运会在北京召开。那一年我刚满16岁，这是我首次参加大型运动会，为了取得全国比赛的第一枚金牌，我经历了三天三夜不吃不喝的残酷。
决赛前我的体重到了59公斤，为了参加原定的54公斤级比赛，我必须要减掉5公斤的体重才能取得参赛资格。为控制体重，赛前一个月我只吃早餐和午餐。到了赛前两周，早餐也被禁止了。为了减掉多余的水分，晚上必须在温度高达90℃的蒸气房里进行桑拿浴。到了北京赛区，离比赛还有三天，还有两公斤的体重未降下来，我三天三夜不敢吃一口饭、喝一口水。到了最后一天，体重还超出0.5公斤，只有忍住口干舌燥的痛苦再进行桑拿浴。直到看见自己的体重为54.2公斤时，我才在队友的搀扶下慢慢走回宾馆，等待一晚过后，把最后的0.2公斤体重消耗掉，才能取得参赛资格。
按规定，赛前两小时称体重。顺利过关后，教练递来两大杯葡萄糖水马上被我一饮而尽，此时的感觉就是喝到了世界上最美味的饮料。那一届全运会我拿到了54公斤级金牌，这也是我人生中第一个全国冠军。
斗伤病：奥运前的殊死搏斗 1999年底，悉尼奥运会中国集训队开始召集运动员集训。经过大量的训练后，我腰腿部的肌肉开始出现肿胀僵硬的反应。按摩师为我按摩，按摩过程中她突然用力在我僵硬的大腿上狠狠地踩了两脚。到了半夜，被踩伤的腿部肌肉出现严重抽筋症状。经诊断为肌肉受外力过度刺激而引发了腰腿部神经猛烈牵扯拉伤。
神经的损伤使我的左腿失去了控制力，穿衣走路都受到了严重的影响。在床上休息了一周后，我回到了训练场，在拿起杠铃的那一刻，我感到了难言的悲伤，我居然连一个基本的分腿动作都无法完成……
后来，我克服了种种困难，终于在最后一次选拔赛中夺取冠军。（《都市女报》2003.9.5）
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