今年72岁的郭颂说：音乐是生活中的一股清泉，是陶冶性情的熔炉。音乐的旋律和节奏可以教育人，可以改善人的脾气和情欲，并恢复内心的和谐。音乐还可以抚慰痛苦的心灵，使人消除忧愁，恢复安定、冷静、信心，变得欢乐。一般来说，凡是喜欢音乐的人都喜欢唱歌，唱歌对于人的身心健康大有稗益。医学家研究发现，唱歌时进行深呼吸可增大肺活量，锻炼肋间肌肉，进而增强心肺功能，促进身体健康；人们在唱歌时往往处于兴奋、激动的状态，引吭高歌几曲能驱除忧虑与烦恼，减轻精神压力，有利于心理健康。此外，优美动听、富有哲理与人情味的歌词，能给人以启迪和美的享受，使人心情舒畅。
（《医药养生保健报》2003.11.24）
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