北京朝阳医院分院曹桂兰大夫说,低体温综合征是指体温在35℃以下(正常应在37℃左右)造成生理功能紊乱而引发的一系列症状,如病人自觉畏寒怕冷,反应迟钝,意识模糊,呼吸减慢,脉搏微弱,甚至不省人事,严重的可导致多脏器衰竭而死亡。如老人出现上述症状,就应马上送医院抢救治疗。
曹大夫说,诱发低体温综合征的原因主要是老人对寒冷反应衰退,造成体内产热和散热过程紊乱,使体温降至正常以下;一些药物如安定、甲基多巴等抑制了下丘脑体温调节中枢,降低了老年人对寒冷的反应性和适应性;患有甲状腺功能低下症、糖尿病、肾功能衰竭、肺源性心脏病等代谢紊乱性疾病的老人,遇寒冷刺激易患此病。
60岁以上老人应每天观察体温变化,保持室内温度在18℃左右。同时加强营养,食用高热量、高蛋白、高维生素的食物,可适量服用人参、鹿茸、黄芪、阿胶等补品。避免使用镇静类抑制大脑体温调节中枢的药物。每天适度运动。冬天中午可进行日光浴半小时至1小时。另外可采用中医温灸法,选用关元穴、气海穴、督脉背部各穴,舒筋活络,振奋阳气。睡前用热水泡脚并按摩脚部,改善末梢血液循环。(《医药养生保健报》2003.12.1)