喝水不当也惹祸

2004-08-19　来源：文摘报　 我有话说

晌午，工人们为着赶一批货正在大干，吴老板送来几桶凉糖水，工人们很快就喝完了两桶。不一会儿老王觉得四肢无力，越来越软，便瘫坐在地上，众人忙将他送到附近医院。我仔细询问了老王的病情，又为他做了多种检查，确诊为身体缺钾。于是给老王打上吊针。输完液，老王的症状便消失,能走路了。

原来，人体血液

中保持着一定浓度的钾离子。它对维持肌肉兴奋、进行收缩反应有重要作用，若浓度下降，即可引起肌肉瘫痪。王师傅大量出汗，致使过多钾离子随汗液排泄；又因为天气炎热，身体新陈代谢加快，血浆中的钾离子随之转入细胞内，更加降低血浆钾离子浓度，加重了病情。

低血钾的表现是四肢酸软无力，严重的可致心律失常，呼吸肌麻痹，心脏停跳。

夏季炎热，应多吃些含钾丰富的食物，如玉米、豆类和花生等。喝水不能太急,要慢慢喝,而且应喝糖盐水、茶水或果汁。（《家庭医生报》8.16徐栋华文）