多少旅行者有睡眠障碍？

2004-09-05　来源：文摘报　我有话说

在日前举行的“全国中枢神经管理研讨会”上,神经精神科专家公布了一项有关睡眠与旅行的调查结果：我国三分之一以上的旅行者在旅行中都因睡眠障碍困扰而未真正达到放松身心的目的。导致旅行者睡眠障碍的主要原因是旅行前有压力，旅行期间环境陌生或不舒服，担心工作或其他问题等。约有60%存在睡眠障碍的旅行者并未意

识到自己的问题，只有不到四分之一的旅行者设法采取措施改善睡眠。（《光明日报》8.31）