美国前总统克林顿最爱吃肉夹饼、烤肉等,这些食品中的脂肪和胆固醇不仅堆积到他的腰上,还进入到他的血液中,堆积到他的心脏动脉管壁上。为了减肥,他做大量的体育锻炼,但由于心脏耗氧量大,诱发了心脏病,已接近心肌梗死,日前他做了心脏搭桥手术,才闯过鬼门关。
广东省心研所专家提醒说,为了减肥突然
吃减肥药不当会对心脏有影响,长期肥胖的人,多少都有心血管病变的基础,作用于中枢神经的减肥药,副作用可以导致肺动脉高压,心脏负荷增大,容易诱发心脏病;有些减肥药,其副作用诱发血栓,导致冠状动脉血栓堵塞,冠心病突然发作。
运动减肥应该循序渐进,由少到多,由简单到复杂。如狂热运动,可致心脏供血不足,导致心肌缺血,或者冠状动脉突然破裂。
像克林顿一样,肥胖者多有不良的饮食习惯。吃惯了高脂食物,突然改变,会破坏整个身体内的环境,能量供应不足,导致低血糖,对器官造成损害,也直接影响到心脏,致使代谢跟
不上,心脏供血不足,大脑供血不足,一下子晕倒。有高血压病史的,会导致血管爆裂,冠心病发作。控制饮食最直接的后果是,饥饿之后暴饮暴食,造成体重反弹,体重反弹容易造成心脏病。
减肥关键是要逐渐改变生活、饮食习惯,并持之以恒,突然狂热减肥易诱发心脏病。(《广州日报》9.11)