多年来，我一直患有严重的支气管炎，经常急性发作，咳喘不止，胸闷气短，肋部疼痛。这时用止咳、消炎药根本不起作用，必须去医院输液才能缓解。
一次朋友介绍一个方法：杏仁400颗，初伏第一天用醋加冰糖泡之，当年立冬第一天开始服用，每天清晨空腹服下4颗，另饮少许醋,我将信将疑找来一些医药书籍查阅。原来杏
仁有化痰、止咳、平喘、润肺作用，常用于虚劳咳喘。但杏仁有一定毒性，需慎用。于是我开始试用。2002年初伏第一天，我照方泡制杏仁，立冬第一天开始服用。大约100天左右，全部杏仁服完，这期间至今,咳喘一次也没复发。
（《家庭用药》2004年第8期 张致亮文）
