有关统计资料表明，在无明显疾病的老年人中，贫血的检出率为5％～20％；60～79岁患者中贫血发生率为35.5％，80岁以上的高龄老人中，营养、医疗条件较好者，也有近30％的人患有贫血症。
人老了，心脏功能会发生退行性改变，人们重视对心血管疾病的诊治，易忽略了对贫血的发现，或视贫血为不起眼的小问题而置
因此，老年人在日常生活中，可适当地多摄食一些富含铁、B族维生素和叶酸等营养素的食物，如黑木耳、海带、紫菜等，这对防治贫血，改善心脏功能，都是十分有益的。
《健康时报》11.4殷海昌文
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