尿路结石形成的原因是多方面的。美国新泽西内科和牙科大学的一项研究表明，精神压力大也能促使尿路结石的生成。
现在正值年末，多数行业开始进入生产经营的旺季，一般的工作部门工作相对都比较紧张一些，人们的精神压力相对增大，这也就增加了结石发生的可能性。
预防尿路结石应做到：养成多饮水的
习惯，特别是临睡前饮一大杯水，以保证夜间有足够尿量，有条件者可饮用含矿物质少的磁化水;增加饮食中的纤维素，减少食盐、精糖、蛋白质的摄入量，必要时还需减少钙的摄入，少吃动物内脏及油腻食物;保持情绪乐观，适时调整心态，舒缓紧张的心情;要多活动，即便是因病卧床的病人也应勤翻身。（《北京青年报》11.10）
