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慢跑能使司机健康

2004-12-02 来源:文摘报  我有话说

我在体检中接触过10余个患高血压病的职业司机,年龄在40至50岁左右,大多体重超标或肥胖。其中几人的心电图还有心肌缺血的迹象,心前区有刺痛的症状。很多人还患有颈椎腰椎病。调查表明,这些职业司机大多有不健康的生活习惯。这些职业司机起居不定,他们早起晚归,没有时间锻炼身体。

一位出租汽车司机原

来体重85公斤、身高1.7米,血压超标,自我感觉体力不好。后来,他每天出车之前围绕小区慢跑半小时,一直坚持了5年。现在,他的体重下降到75公斤,血压也正常了。

《北京晚报》11.26周琴璐文

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