我国民间有句老话，叫做“七十不留宿、八十不留饭”，意思是说，主人不留70岁以上的老年客人住宿和80岁以上的老年客人吃饭，并不意味着失礼。这句老话，是从多年来生活积累的教训中总结出来的。
高龄老人外出为什么易发生意外呢？这是因为随着年龄的增长，身体各种器官的功能都在悄悄地发生着退行性改变，
老年人的冠状动脉因弹力纤维减少，使其变脆变窄和粥样硬化所致的血管内膜粗糙，以及血脂增高所致的血液黏稠等改变，容易发生急性心梗。另据实验证实，65岁老人的心功能与25岁青年相比较，心排血量减少30% 40%，70岁时仅为40岁时的50%。高龄老人的脑血管也有类似改变，据检测，脑血流量比青年时减少17%。高龄老人心脑血管的这些变化，是高血压、冠心病、急性心梗、心衰和脑血管意外的发病基础。高龄老人在心情平静、生活规律的情况下，心脑血管一般较少发病，如外出生活规律突变，或过度兴奋、过度劳累，则上述疾病可急性发作，并可猝死。
老年人的骨质疏松者很普遍,肌肉弹性和对刺激的应激力均降低,有力不从心的感觉。视力也下降。因此为了保证安全，高龄老人春节期间应尽量减少外出。
（《中国老年报》2.1 张禹文）
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