现年93岁的郭霭春，是天津中医学院医史医籍专家。谈到养生，老人说：
我自己心里毫无老之将至的惊觉，并不希图什么清福。我在编写《难经》集解时，写了两首绝句，其中一句“何忍偷闲娱晚年”就是我的自况。到目前为止，我的身体尚健康，一般的老年病，如冠心病、高血压、糖尿病、前列腺增生、腰腿痛、气管
我没有什么养生良方，最主要的就是生活有规律，从不暴饮暴食、不偏食，从不喝酒、吸烟，从不做浪费精力的事。临睡前，练“意气功”20分钟，上床后，揉小腹左右各30下，搓膝盖上下各20下，两脚心各50下，然后躺下。我从60岁后就独宿，我认为房事生活，对老年人无益，否则欲念不衰，吃什么补药也起不到保健之功。 （《现代健康报》3.1）
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