一些运动儿童不宜

2005-06-02　来源：文摘报　我有话说

儿童不宜过早练肌肉，在人的生长发育过程中，身高先于体重的增长，儿童是先长身高、后长体重，且肌肉含水分较多，含蛋白质和无机盐很少，力量弱、易于疲劳。

儿童不宜倒立，尽管幼儿的眼压调节功能较强，但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长，会损害眼睛对眼压的调节。

10岁以下儿童不宜玩碰碰车

，由于其肌肉、韧带、骨质和结缔组织等均未发育成熟、非常脆弱，受到强烈碰撞时容易造成扭伤和碰伤。

8岁以下儿童不宜玩滑板车，长期玩滑板车会出现腿部肌肉过分发达，影响身体的全面发展，甚至影响身高发育。《健康报》5.31

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