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心康然后体健

2005-08-07 来源:文摘报  我有话说

“夕阳无限好,只是近黄昏。”我自从进了“夕阳行列”,发现这“黄昏”只是近,尚未到。何时到来,是以各人的健康来决定的。

把“健”和“康”二字相联,组成一个词,实在是中华文化的一大创造,一大成就。辞源上说:“健,有力也……”指外在有形体魄的强和壮;而康的解释却是“乐也、安也,如褒大也,如

康庄之大路。四达谓之衢,五达谓之康……”总的意思是宽大、通畅、豁达。一句话,指内在的精神状态。中华民族的老祖宗们认为只有生理上、肌骨上的“健”不够,还必须有心理上、精神上的“康”。内外调节补充,才够得上“健康”标准的一生。这样的人才可怡享天年。

我从小身体就不壮。不会打球,不会踢毽,不会摔跤,从不敢跟别的孩子打架,准知道一打架就要吃亏。长大后肌肉不壮,胳膊不粗,胸脯不鼓,跳不高跑不快,一生没参加过运动会,从这一角度看我“很不强壮”!

但是,我来到这世界74年,当劳工饥寒劳苦,战场上入死出生,划右派长期改造,“文革”中遭遇非人……几十年超负荷重压,营养不良,都没使我倒下,至今没住过医院。从这个角度来看,我又算很健康。

这得益于我的信条:“心康然后体健。” (《中国老年》2005年第8期)

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